【母婴知识】产后坐月子30天和42天差别很大,宝妈千万别大意!


1、宝妈的体质差别大


坐月子是女人的第二次生命,一般体质相对较弱的宝妈都需要坐月子时间更长一些,由此在月子期间养好身体,所以坐月子的时间最好根据自身体质来决定,而不必死板地遵守哪一个日期。


如果宝妈本身体质很好,产后耗损也不太大,在坐月子时又得到了很好地照顾和充分的休养,在42天之前就觉得身体已无大碍,各方面机能恢复得差不多了,那其实坐30多天也是可以的。


但是如果宝妈感觉自身损耗太多,在坐月子时恢复得又不理想,则可以适当延长坐月子的时间,在42天之后如果还是觉得身体恢复不好,最好去医院进行产后检查,这样也就可以比较安心了。



2、宝妈身体恢复程度差别大


产妇生产孩子对身体造成的亏损,无论是中医还是西医都认为是十分严重的,坐月子就是把产妇的损耗降到最低,并且通过各种方法补充恢复产妇身体素质的时期


在这个时间段,每一天产妇的身体都会比前一天恢复得更好,30天和42天的差别堆叠起来,其实产妇身体恢复程度的差别就会拉大。


休养生活相差12天,孕妇恢复的差别可想而知。而一旦产妇身体没有完全恢复好,各项器官机能没有完全修复,宝妈们很可能会留下后遗症。


所以坐满42天的月子,对宝妈来说能更好的避免潜在的病痛。


3、宝妈的精神状态差别大


坐月子时间越长,精神状态越好。


女性产后身体非常虚弱,而且元气有所损伤,需要一定的时间去恢复,如果只坐30天月子就开始正常生活,对身体造成的消耗就会再一次影响到宝妈的元气恢复。


相对的,坐42天月子的宝妈,能在此期间得到充分的休养,身体状态、精神、气色都会更好一些。


4、宝妈子宫恢复受影响


如果女性依照传统坐月子的方式,坐满30天,其实是达不到子宫恢复标准的,因为从医学角度上来讲,子宫恢复周期为6周,也就是42天。


子宫复旧好坏,可以从子宫底下降和恶露情况来估计。有的产妇恶露淋漓不断,到“满月”时还有较多的血性分泌物,有臭味,产妇自己觉得下腹部痛、腰酸;产后6周检查时,子宫还没有恢复到正常大小,质地软,有压痛等,都是子宫复旧不全的表现。所以坐月子最好是坐42天左右。


相比30天的月子,42天的月子自然能让女性的子宫恢复得更好一些,对未来再次怀孕时造成的负面影响也就越低。


可能短期内区别不明显,但是5年、10年后就会发现:坐月子42天的妈妈很少会得月子病,不仅身体更健康,而且看起来也更年轻。


42天月子有科学性,难道坐30天月子就会落下月子病?


传统观点来看,产后30天身体就恢复得差不多了,所以很多人坐30天月子。


医学角度来看,产后42~56天才能保证身体基本恢复到孕前状态,所以就有了更科学的42天月子。可以说,42天是坐月子的标准时间。


但并不是只坐30天月子就会落下月子病,这跟个人体质、月子中的护理、营养摄入有关。如果被照顾得很好、营养摄取充足、本身恢复得比较快,就算坐30天月子也不会落下月子病。


我们身边有人坐30天月子身体很好,完全没必要花更多钱坐42天月子!


对于一些身体素质比较好的妈妈,如果产后得到周到的照顾、摄入充足的营养,会让身体恢复得比较快,那么30天月子是可以的。


但对于大部分妈妈来说,可能达不到那个程度,身体就需要更长时间去恢复,所以42天月子才是最佳选择。


“坐月子”关乎妈妈一辈子的健康,如果能让身体完全恢复,没有因生产落下任何疾病,或者说身体状态比孕前更好,花多一点钱都是值得的!


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